我不知道应该如何是好，手淫过度了感觉浑身无力大腿微痛。能给点建议吗。

导读：“恐慌症”被归属于焦虑症的范畴，终身盛行率为1％至4％，女性较男性常见。而在讨论恐慌症之前，必须先了解一个名词——“恐慌发作”，系指一种突然出现的极度恐惧或身体不适，可能在短短5至10分钟内，病患即感受到胸闷、心悸、发抖、头晕、害怕发疯，或快要死掉的感觉等的症状。 常常有头晕眼花、呼吸困难、精神崩溃的感觉，却一直找不出原因？当心可能是“恐慌症”！医生表示，目前已确知会诱

导读：想要抗蓝光当然就要记得补充叶黄素！叶黄素属于类胡萝卜素的其中一员，与玉米黄素共同发挥作用保护眼睛，是唯二会出现在黄斑部的类胡萝卜素。这两者搭配在一起，具有特别强的抗氧化作用，且能有效吸收蓝光，进而减少对视觉细胞的损害，达到维持视力、预防眼疾的功效。  现代人3C产品不离手，上班工作盯着电脑屏幕8小时，下班后眼球继续黏着手机、平板追剧、逛社群平台，直到关灯上床还不忘回个信息。这样的用眼

导读：放假完感觉自己好疲惫，可能是大脑需要一点不同...  　　国庆8天假期，一转眼就过去了，小编并不觉得休息好了。 　　一周也没有去哪玩，就在家里躺躺躺，吃吃吃，睡睡睡。     　　睡得昏天黑地，日月无光，把到下一个元旦假期前的睡眠都睡足。   　　本以为可以很有精神的上班，后来发现一来到岗位上——   　　大

2018-07-11

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