秋季肺热易咳嗽,哪种食物最能清肺止咳呢?
导读:竹笋性味甘寒,有清热化痰作用。如《本草求原》中说:“竹笋,甘而微寒,清热除痰。”《随息居饮食谱》亦云:“笋,甘凉,开胸消痰。”因此,风热咳嗽或肺热咳嗽之人,最宜食用。 天气转凉后,很多人都会出现干咳多痰、唇干舌燥等症状,而且还容易反复,一直咳不停。出现这些症状,也许都是“肺热”在作怪!肺热咳嗽容易反复发作,如果只是使用镇咳药、化痰药治疗,只能暂时抑制症状。想要从根本
中医食疗养生:平时需多吃健脾开胃又补气血的滋补汤
导读:脾胃是人体的重要器官,要好好的保养才是,健脾开胃的食谱有很多,以下就是小编推荐的健脾开胃又补气血的养生汤。 脾胃是人体的重要器官,要好好的保养才是,健脾开胃的食谱有很多,以下就是小编推荐的健脾开胃又补气血的养生汤。 十全大补汤 材料: 党参,炙黄芪,肉桂,熟地,炒白术,炒川芎,当归,酒白芍,炙甘草,猪瘦肉,猪肚,猪骨,墨鱼,葱,生姜,料酒,盐,味精等各适量。 做法:
夏日开胃、增食欲 乌梅西红柿盅抗氧化更护心!
导读:西红柿中丰富的植化素——茄红素成分,对于人体抵抗自由基伤害,更是效果显著!其不仅抗氧化力大胜β-胡萝卜素及维生素C、E,适度摄取更有利防癌、改善心血管疾病。此外,西红柿内富含的钾离子成分,更有帮助稳定血压、协助肾脏过滤血液废物的作用,因此适度食用西红柿,确实对于降低心脏病风险有一定益处。 炎炎夏日、高温破表下,不仅让人心烦气躁,更是提不起食欲!究竟想要提振食欲、成功开胃消暑该怎么做?不