下半身肥胖怎么救?跟着漂亮女中医和营养师吃出美腿体质!
导读:造成下半身肥胖的原因很多,除了久坐久站、熬夜不睡觉、懒得运动之外,各拥有一双美腿的张文馨中医和张佩蓉营养师认为,饮食偏好甜食和淀粉类食物、重口味、爱喝酒和三餐不定时定量等习惯,也都是导致臀腿部曲线大走样的幕后黑手。 又到了全民疯减肥的夏天,你最想瘦哪个部位呢?对许多女性来说,拥有一双纤细美腿是毕生的梦想,看起来高挑,任何流行穿搭也都不用烦恼,可惜的是,很多时候,下半身肥胖是&ldquo
患上湿疹怎么办?原来只需要这样
导读:湿疹是一种常见的过敏性皮肤病,主要特点是剧烈的瘙痒,全身几乎都有症状,尤其是脚上,有的部位还有流水渗出、裂口的现象,用一些外用药和西药很快会缓解,但是停药后容易反复。 湿疹是一种常见的过敏性皮肤病,主要特点是剧烈的瘙痒,以小丘疹为主的多种形态的皮损,有渗出倾向,反复发作,容易慢性化,根据其程度和部位不同。 临床可分
术前一般准备与护理
导读:一般病人手术前 12 小时常规禁食,4 - 6 小时禁水,防止麻醉或手术过程中呕吐物误吸人气管引起窒息或吸入性肺炎,必要时放置胃肠减压。一般手术常在术前 1 d 晚做肥皂水灌肠或使用开塞露,排空肠腔内粪便,以防麻醉后肛门括约肌松弛而使大便排出污染手术区域,也利于胃肠道功能恢复和防止术后腹胀。 1.胃肠道准备 (1)一般病人手术前12小时常规禁食,4-6小时禁水,防止麻醉或手术过程中呕吐