两个月的宝宝晚上睡觉离冰箱很近有影响吗

导读：再好的方法哄孩子睡觉都不如让孩子养成一个良好的作息习惯。到时间点儿了，不用妈妈去哄孩子睡觉，孩子自己都感觉到困，就会不知不觉的睡着了。这不仅省却了妈妈们不少事，孩子养成了良好的习惯也能拥有一个好的身体。 　　哄孩子睡觉一直都是很多父母每天要做的一件事，有时候孩子自己玩累了说睡觉呼呼的就睡了，有时候父母一天累的不行，夜已经深了，孩子却开始闹着不睡觉，这简直是一件让父母抓狂的事情。 　　那么，关

导读：专家表示1-2岁的宝宝可能对黑暗有恐惧心理，因此当孩子夜间要入睡时，可以用光线较暗的夜灯，当孩子睡着后再将灯关上，要培养孩子关灯睡觉的习惯。 　　最近，一位刚生完宝宝的朋友说，为了方便晚上观察睡觉的宝宝，整宿的开着灯睡觉，可是又听说夜间开着灯对宝宝影响不好，为什么呢？ 　　人体的生物钟基因控制着人体的一切生物活动，每当黑夜来临，生物钟就会定时刺激人的大脑中的松果体分泌一种内原激素“褪

导读：但是褪黑素的分泌也受到日光的影响，当黑夜来临，褪黑素分泌逐渐增加，凌晨2-3点种达到高峰，一旦日光来临，其分泌量会大大减少，所以白天褪黑素不及夜间的1/5-1/10。 　　人体的生物钟基因控制着人体的一切生物活动，每当黑夜来临，生物钟就会定时刺激人的大脑中的松果体分泌一种内原激素“褪黑素”，又称松果体素。褪黑素的水平高低直接影响着人的睡眠质量，并调节人体生长激素的释放，

2018-06-11

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