胃,你好吗?
导读:快节奏的生活让很多人饮食都不规律,早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥,长期这样胃肠很受伤。我制订一张养胃时间表,大家每天尽力坚持,可让健康受益。 快节奏的生活让很多人饮食都不规律,早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥,长期这样胃肠很受伤。我制订一张养胃时间表,大家每天尽力坚持,可让健康受益。 7:00 喝杯温开水 可以湿润口腔、食管、胃黏膜,冲刷附着于黏膜的
皮肤科医生都不用的防晒产品,你可能每天都在用
导读:这个防晒品没用还可能刺激皮肤 夏天到了,防晒的方法有各式各样,物理防晒、化学防晒等等。 防晒的网红产品自然也少不了——防晒喷雾。 对于那些讨厌涂抹防晒霜的人,防晒喷雾成为了她们日常必备的防晒产品。 出门时喷一喷,在外面时也可以喷一喷,随时随地都可以使用。 但你知道吗,皮肤科医生并不会用防晒喷雾,这是怎么回事呢? 来自
怀孕前必须做的功课!祝你好孕~
导读:备孕应该这样做..... 想生个白白胖胖的娃儿,最重要的当然是先得“播种”啦。 如何啪啪啪才“好孕” 找准排卵期,适当增加同房频率,“中奖”概率更高;但是注意次数别太过了,要知道过高的性生活频率会影响精子质量。 如果不好确定排卵期,可以用“排卵试纸”,帮助你准确把握排卵日。 排卵试纸使用起来非常