夏天到了，防晒的方法有各式各样，物理防晒、化学防晒等等。
防晒的网红产品自然也少不了——防晒喷雾。
对于那些讨厌涂抹防晒霜的人，防晒喷雾成为了她们日常必备的防晒产品。
出门时喷一喷，在外面时也可以喷一喷，随时随地都可以使用。
但你知道吗，皮肤科医生并不会用防晒喷雾，这是怎么回事呢？
来自纽约的蕾切尔博士表示：“我从来不在脸上或身上用防晒喷雾，因为这根本没用。”
为什么皮肤科医生拒绝使用防晒喷雾？
1.效果低
在使用防晒喷雾时，有一半的气体会发散在空气里，几乎没有进入你的皮肤。
有的家长担心小孩子晒伤，但孩子又好动，就用防晒喷雾，可这只能得到一小部分喷雾，或者什么都没有。
2.不均匀
使用喷雾远了没效果，近了就会不均匀，而且皮肤会被喷得刺痛，有伤害。
3.不舒适
即使闭上眼睛，也会感觉到喷雾会刺痛和灼烧眼部。
以上三点就可以看出，防晒喷雾的效果和实用价值都不高，难怪皮肤科医生都不用防晒喷雾呢。
如果你已经在夏天入了好几瓶防晒喷雾，那也不用浪费。
将防晒喷雾近距离使用在胳膊、腿部、颈部还是可以的，就算效果不那么好，但是比不用要强。
在面部的防晒品选择中，最好是用涂抹式的防晒霜。
化学防晒霜和物理防晒霜都可以。
物理防晒霜就是不被皮肤吸收的，适合敏感肌的人，自然也适合普通人；
化学防晒霜会被皮肤吸收，但是它们也很安全，同样有很好的防晒效果。
温馨提示：在使用完防晒霜后是要卸妆的哦，不然可能会堵塞毛孔，导致皮肤敏感长痘等问题。
不过使用了防晒霜还是要注意：
1.防晒指数和紫外线指数是否匹配
夏天户外紫外线强度高，需要防晒霜的防晒指数更强。
商品上的spf25+、spf50+这样的标签就是防晒指数，一般情况选择spf30+的就行了。
2.防晒霜需要补
妆花了需要补，防晒霜也需要补。
防晒霜上的PA++这样的就是时效，加号越多时间越长。
但不用买很多“+”的，多补一两次防晒霜，防晒效果更好。
3.防晒霜并不“无敌”
夏天并不是涂了防晒霜就可以肆无忌惮出门“晒太阳”了，它只能减轻紫外线对我们皮肤的伤害。
所以在夏季，最好使用防晒霜加帽子、遮阳伞这样的“组合拳”方式出门，将防晒做到最优化。
最好在紫外线强度大的时候待在室内，不出门，这种防晒效果最好~
