晚上睡觉胃疼，睡不着，早晨起来就大便，糖稀，是脾胃虚？

导读：舒适的睡眠环境：卧室的布置要黑暗且安静，舒适的床、适宜的温度及湿度、被子不要盖得太重，这些都能更好地促进睡眠。 每年的3月21日 是世界睡眠日 有很多人都有晚上睡不着的毛病 今天我们聊聊睡不着的那些事 以下情况，不是失眠哦 1不能一沾枕头就睡着 许多人不明白，以前躺下就能睡，现在要翻腾好久，起码一刻钟，这样算不算失眠？ 实际上，做好入睡准备、躺在床上后，只要半小时内能睡着，就是正常的

导读：脾胃同治，兼顾肝肾，辨证论治。从而确立了“健脾补虚、清热祛湿、阴阳兼顾”的脾胃病之大法。祛除病因是治疗和预防脾胃病的上策。 　　由于脾胃病有其自身的特点，因此脾胃病又有特殊的治则。 　　脾胃同治，兼顾肝肾，辨证论治。从而确立了“健脾补虚、清热祛湿、阴阳兼顾”的脾胃病之大法。祛除病因是治疗和预防脾胃病的上策。 　　脾胃病人尤当善于，忌恼怒，勿忧思;饮食宜定时，有规律，食物

导读：中医认为，心主神志。睡眠的问题归心管，一旦人气血不足、心气虚弱，就会出现失眠症状。另外，还有一些人长期心情不愉快、情绪不舒畅，导致身体里肝郁 气滞。一旦气机不顺畅，在身体内壅滞，不能到达该到的地方，就会化火扰心。 　　中医认为，心主神志。睡眠的问题归心管，一旦人气血不足、心气虚弱，就会出现失眠症状。 　　另外，还有一些人长期心情不愉快、情绪不舒畅，导致身体里肝郁气滞。一旦气机不顺畅，在身体内壅滞

2018-07-19

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