吃沙拉、水果干好健康?4种意想不到的高热量食物
导读:很多人都以为吃生菜沙拉有助于减重,字面上看来是没错的,但是却往往忽略了高热量沙拉酱的杀伤力,是造成肥胖的隐形杀手!千岛酱、美奶滋、凯撒酱等较常被使用的沙拉酱其实糖分和油脂含量非常高,长期过量食用除了会造成肥胖,还会增加罹患心血管疾病的风险。 很多人在减肥的时候根本分不清楚什么可以吃或什么不可以吃,一觉得饿就随手抓起体积比较小的零嘴,心里可能想说“也才吃一小块应该不会变胖吧。
宝宝拉肚子?你最想知道的五个问题
导读:胃肠粘膜保护剂结构和非均匀性电荷分布,对消化道内的病毒、病菌及其产生的毒素、气体等有极强的固定、抑制作用,使其失去致病作用。 宝宝腹泻了,马上用抗生素对吗? 药师答:许多宝妈认为宝宝拉肚子是肠道里有细菌了,马上要用抗生素杀一杀,药师告诉你,这种做法是错误的。如果是病毒引起的腹泻比如轮状病毒的秋季腹泻,抗生素对它是没有任何治疗效果的,反倒会杀死肠道内的正常菌群,无疑是雪上加霜。所以,抗生素
防控宝宝出生缺陷 专家教你从备孕做起
导读:贫血是我国孕妇常见问题,据悉,缺铁可引起孕产妇贫血,对母亲和胎儿健康都会产生重大影响。妊娠期贫血会导致孕妇妊娠期高血压疾病、胎膜早破、产褥期感染、产后抑郁等疾病的发生率增加。 我国是出生缺陷高发国家之一,先天性心脏病、神经管畸形、多指(趾)、总唇裂等是常见的出生缺陷,每年有约90万新生儿会发生这些疾病。四川大学华西第二医院产科主任刘兴会表示,为了防控出生缺陷,哺育健康宝宝,从备孕阶段就要注意营