很好健康，没有什么大病

导读：很多人都以为吃生菜沙拉有助于减重，字面上看来是没错的，但是却往往忽略了高热量沙拉酱的杀伤力，是造成肥胖的隐形杀手！千岛酱、美奶滋、凯撒酱等较常被使用的沙拉酱其实糖分和油脂含量非常高，长期过量食用除了会造成肥胖，还会增加罹患心血管疾病的风险。  很多人在减肥的时候根本分不清楚什么可以吃或什么不可以吃，一觉得饿就随手抓起体积比较小的零嘴，心里可能想说“也才吃一小块应该不会变胖吧。

导读：这里所说的“治好”并不是彻底痊愈，而是通过各种医疗手段使肾脏的各项指标、机能维持在了一个稳定的状态，不影响正常生活。 　　导语 　　这里所说的“治好”并不是彻底痊愈，而是通过各种医疗手段使肾脏的各项指标、机能维持在了一个稳定的状态，不影响正常生活。 　　这时候的肾脏，就像是一个刚爆发过已经熄灭的活火山，外表看不出异样，内则岩浆滚动，只要地壳再次活跃到一定程度，火山立刻喷

导读：我们身边很多人听都没有听过肾病，不是因为这个数据是假的，而是因为肾病实在太沉默，沉默到大部分的人即便有肾脏问题，却浑然不知。 　　为什么我特么都快尿毒症了，还什么症状都没有？ 　　一位刚诊断为严重肾功能不全的肾友，愤怒而绝望地问我这个问题。他不断重复着：“但凡有点儿不舒服，我也不至于现在才看病。” 　　医生总爱说：肾病是一个「沉默的杀手」，即便没症状也要早点重视！ 　

2018-07-20

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