老年人腿抽筋，现在都走不了路，吃啥钙片好

导读：当人一下子进入热水中，会反射性引起心跳骤然加快，血压在短时间内升高，但随后很快由于全身皮肤和皮下血管扩张，血压又会逐渐下降甚至降到低于洗澡前的水平，并且大量的血液滞留在外周血管，使得大脑和心脏等重要器官的血液供应减少。 　　随着天气转冷，越来越多的人开始钟情于泡热水澡。泡热水澡能提高人体免疫力，消除疲劳，缓解压力，有益身心健康。然而，如果洗澡方法不当，不仅不利于健康，甚至还会危及性命。 &n

导读：一旦出现头痛、头晕、痴呆、淡漠、意识不清，肢体活动无力等异常时，应及时去正规医院神经外科就诊，因头部轻微外伤引起慢性硬膜下血肿，到出现明显的症状，可长达数周甚至更长的时间。 慢性硬膜下血肿是指颅内出血血液积聚于硬脑膜下腔、伤后三周以上出现症状者。好发于老年人，在不了解人的眼里，慢性硬膜下血肿是一个陌生的名字，那么今天我们就来详细了解慢性硬膜下血肿。 1.慢性硬膜下血肿 可以自愈吗？ 答案是&

导读：随身携带着一个老歌播放器，不管在家，还是外出晨练、练太极等，边听歌边做其它事情。这样能给老年生活带来很多乐趣，会让心情更加舒畅。 　　人生百年，60岁之后的日子，其实才是黄金时代！因此，60岁左右的朋友们，记住下面十句话，就能过上无忧无虑、无牵无绊、享受人生的黄金时代。 　　1、60岁左右，请学会沉默   　　有时候，被人误解，不想争辩，所以我们选择沉默。生活中，不是所有的

2018-06-10

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