浑身酸痛没有劲，还感觉心慌，有点喘。

导读：咖啡的提神醒脑效果，应主要归功于其中的咖啡因成分。不只是咖啡，可乐、茶、功能性饮料等很多饮品中都含有咖啡因，只是含量多少不一样。 　　咖啡：你们心慌手抖，怪我咯？ 　　没错，就怪咖啡！ 　　咖啡的提神醒脑效果，应主要归功于其中的咖啡因成分。不只是咖啡，可乐、茶、功能性饮料等很多饮品中都含有咖啡因，只是含量多少不一样。 　　咖啡因可提高大脑皮层微兴奋性突触后电流的频率，同时具有兴奋心脏、骨

导读：过胖、过瘦－过胖或过瘦，身体内的体脂肪率也会跟着变化，当体脂过低会影响贺尔蒙运作，造成月经周期紊乱甚至停经；肥胖会影响卵巢功能，与性功能、生育能力、月经周期异常相关，而体脂过高则会影响雌激素分泌，影响排卵。 每个月好朋友报到总是滴滴答答好几天，许多女性也会困扰月经来个3天就没了，心想这样是不是代表没有排干净？会不会导致什么妇科疾病？其实经血量少、经期不顺，有可能跟你饮食中缺乏这3+1种营养素有关喔

导读：自我放松和调节有助于放缓心率、以及降低血压、减少心脏疾病。人生不如意十之八九，学会放松自己是每个人都需要修炼的课程。 在临床中，很多患者自从得知生病后总是感觉心慌。 查血常规也没有贫血，甲状腺功能也没有问题，心脏检查也没有什么异常，也不是更年期，所服用的药物也没有导致心慌的，医生都查不到原因，该怎么办呢？ 这时候很可能是身体在提醒你，需要缓解自己的压力，改善自己的生活方式了！ 在得知患病后，

2018-07-24

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