逞强并不是什么好事!七种情况别硬撑,后果很严重
导读:经常憋尿的人,患膀胱癌的概率比普通人要高。因此,有尿意就大胆勇敢地去厕所吧,别硬撑。 口渴了别硬撑 缺水时,血液粘稠度会升高,心脏的效率下降,心率上升,诱发心脑血管疾病;患有高血压、心脑血管疾病的老年人,不管是否感觉口渴,都要按时补充水分,不管是在家里呆着还是外出,最好随身常备一瓶水,不要等到感觉口渴才喝。 水是万物之源。不是说口渴不喝水就会马上有生命危险,
我们指甲上的小月牙是什么?
导读:它的学名叫甲半月或半月痕,在我们指甲下方,一条白色弧形的痕迹,一般占了指甲的1/5大小。其实我们每个人的每个手指上都有月牙白,只是分看得见和看不见而已。 江湖中一直流传着不少有关于指甲上小月牙的「传说」,比如:月牙白少,说明身体太寒;月牙白少,代表生育能力有问题;10个月牙,恐有患高血压的潜质。 那么这是真的吗? 事实上,指甲上的小月牙跟与健康没有关系,除非小月牙突然发生巨大的
我们说的七分饱到底是什么感觉?
导读:七分饱就是这样一种感觉:胃里还没觉得满,但对食物的热情已经有所下降,主动进食的速度明显变慢,但习惯性地还想多吃,可如果撤走食物,换个话题,很快就会忘记吃东西。而八分饱时,胃里感觉满了,但再吃几口也不痛苦。 七分饱就是这样一种感觉:胃里还没觉得满,但对食物的热情已经有所下降,主动进食的速度明显变慢,但习惯性地还想多吃,可如果撤走食物,换个话题,很快就会忘记吃东西。而八分饱时,胃里感觉满了,但再吃