用生命来上厕所的便秘患者,有多少人能长命百岁?
导读:便秘是怎样一种体验?——每一次都是用生命在上厕所啊! 我国70%以上的人,肠道年龄比实际年龄老10岁。 与肠道健康息息相关的一个症状,就是便秘。 便秘是如何发生的? 从吃进食物到形成粪便排出体外,中间要经过一系列的生理活动,如果任何一个环节出错,都可能造成便秘。 例如:摄入的纤维素和水分不足、没有养成定时排便的习惯、肠道肌肉蠕动减慢等等。 便秘,对身体危害到底有多
想什么时候吃就什么时候吃?考虑过身体的感受吗?
导读:尽管无序饮食很常见,但它并不是无害的 芬兰赫尔辛基大学最近的一项研究表明,年轻人的无序饮食对他们的健康有着长期的影响。24岁和24岁男女的无序饮食是体重增长、腰围增大和心理健康水平降低的指标,并且在24岁和10岁后对自身健康状况的自我评估较低。 无序饮食对身体健康有深远负面影响 研究人员Ulla K&a
正常人什么情况下会有蛋白尿?
导读:蛋白尿是肾病最典型的一个症状。但是,正常人在一些特殊情况也是可以出现蛋白尿。像剧烈运动、感冒发烧期间查尿蛋白,可以出现一过性的轻微蛋白尿,查尿常规、尿白蛋白肌酐比或者24小时尿蛋白都可以显示轻微超标,等休息好了,感冒好了,再复查又阴性了。 正常人的尿液中也是有蛋白质的,只是量很少,通常查尿常规,蛋白质是阴性的,24小时尿蛋白定量也不会超过150mg,如果超过这个范围,就可以称为蛋白尿。