手术之后伤口有一些红肿的症状还发炎了。

导读：发炎是一种生理反应，通常发生在生病、受伤、疲劳、压力大、代谢异常、运动过度时，会感觉到皮肤泛红、部位肿胀、感觉热冷、异常疼痛、精神不佳、恶心想吐等现象，所以人体不会无缘无故就发炎。  发炎是肥胖之火！身体一旦发炎，除了可能造成肝炎、肺炎、神经炎、肾脏炎、自体免疫疾病、关节炎、糖尿病、心血管疾病等，还可能是导致肥胖、疲劳的杀手！营养师提醒，适度补充抗发炎营养素，包括：Omega-3脂肪酸、

导读：肩膀的旋转肌功能是很细致的，由许多肌群相互合作产生肩膀细微旋转动作；一旦肌群受伤，即会出现疼痛，并影响到肩膀旋转角度；而引起肩旋转肌腱炎的常见原因有外力重击或跌伤、扭伤等。  寒风冷冽，肩颈经常酸痛，不一定是风湿病或关节炎，小心是肩旋转肌腱发炎所致。医生指出，老人肩膀肌腱炎多是摔倒、拿重物所引起；年轻人则是运动伤害、职业伤害较多。建议平日可利用旋转肌群伸展运动3招复健缓解。 &nbsp

导读：发炎反应原本是人体抵御外来病毒细菌的防卫机制，但不良的生活习惯如高油、高糖、高盐的饮食，熬夜、抽烟或接触环境中的毒素等，都可能让暂时的急性发炎反应，演变成长期、轻微的慢性发炎，持续伤害器官，造成各种慢性疾病，甚至促使异常细胞增生，诱发癌症。  鱼油所含的Omega-3脂肪酸近年来备受瞩目，不仅有保护心血管、改善忧郁、降低视网膜病变风险、促进脑部发育等益处，也有研究发现，鱼油具有抗发炎能力

2018-06-05