总是睡不着，想睡觉总是睡不下睡眠质量很差。

导读：肠旋转不良肠旋转不良也是引起呕吐的一种常见病。患有肠旋转不良的小儿和正常新生儿一样,在24小时内就排出墨绿色的胎粪,吃奶也很好。但是到了出生后第3-5天,却开始出现呕吐,次数多少不一,时轻时重。 为什么婴儿呕吐后想睡觉？宝宝出现呕吐症状时，新爸新妈们别急着给孩子吃药，要先搞清楚宝宝呕吐的原因，然后再对症下药。那么，为什么婴儿呕吐后想睡觉？跟小编来看看。 1、为什么婴儿呕吐后想睡觉 &n

导读：今晚不会有是一个失眠夜吧 美国睡眠协会发布的睡眠质量推荐指标，衡量睡眠质量是否及格，关键看4点。   第一   30分钟内能入睡   到了晚上该睡觉的时间，如果躺下后超过半小时都睡不着，可能是多种原因造成的，例如喝了茶、咖啡等饮品，或者是紧张、焦虑、兴奋等心理造成，又或者是环境不适应的原因等。   实在睡不着的时候，不用硬逼自己睡，不妨起床做

导读：门诊中我都会问病人你第一次失眠的原因是什么，有很多病人提到高考压力、面试、分娩、生病、工作、生活的变动等，这些就是导致你失眠的诱发因素。如果这些诱发因素还存在，那我们就要重点针对这些诱发因素而工作，而不是一味地给安神的中药、镇静催眠药等。 失眠病人 医生，我的失眠能治好吗？要多久才能好？ 临床上这个问题会让我比较纠结，为什么会纠结呢？因为本来睡眠是个很顺其自然的事，就算是失眠了，通过医学的手段

2018-11-01

2018-01-12

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