总感觉自己喉咙堵住了一样，经常要干咳才舒服。

导读：干咳咽痒老不好? 是该好好找找原因了 　　咳咳……咳咳咳….总是咳嗽，但是却又没痰?还感觉喉咙经常发痒?你可能是……并不能告诉你得了什么病，不过，多半是这7种原因导致的! 　　1.呼吸系统疾病 　　我们的鼻子如果有疾病是会引起我们的咳嗽的，如急慢性的鼻炎，鼻窦炎，反流性的鼻炎，鼻息肉等疾病，当我们的鼻和鼻窦的炎症所分泌出来的

导读：矿物质钾除了有维持人体电解质平衡（钠、钾离子平衡）、消水肿的好处外，钾离子同时更扮演着将外界信息透过神经系统传达至人体全身，以及辅助心脏血管收缩，使肌肉产生力量等作用。  明明每天早早就寝、睡满8小时，却还是提不起劲，全身无力、好疲倦？营养师提醒，导致人体疲劳、倦怠的原因，除了压力、睡眠不足外；现代人三餐外食，高油、高盐、重口味的饮食习惯，导致钠离子摄取过多、钾离子不足，更是关键因素！因

导读：刷牙是干刷还是沾水刷比较好？ 人在衰老时，身体机能会一点点的退化，原来的一口好牙，现在也变得脆弱了，蚕豆这样硬邦邦的东西就不能吃了，往后掉牙，就要跟很多食物绝缘了。   人老了，牙齿自然就不中用了，掉牙也是很正常的一件事，是身体衰老的自然表现，是很多人的看法，其实，好好护理，人的牙齿是能完好地用上一辈子的。   刷牙是干刷还是沾水刷比较好？   一般来说，

2017-12-15

2017-12-14

2018-01-13

2018-01-12