我想问一下有什么健康的快速入睡的方法

导读：不要以为只要是一类致癌物就都厉害，致癌物的分级只是看致癌证据是否充分，而不是看它导致癌症的能力强不强。  导语：不要以为只要是一类致癌物就都厉害，致癌物的分级只是看致癌证据是否充分，而不是看它导致癌症的能力强不强。   近日，世界卫生组织（WHO）国际癌症研究机构公布了最新的致癌物清单，随后中国食品药品监督管理总局（CFDA）也发布了此官方版的“致癌物&rdqu

导读：在吃布洛芬(一种止痛药)缓解头痛时，可同时喝些茶或咖啡，能更快解决你的问题。研究发现，在400名头痛患者中，同时吃了布洛芬和相当于两杯咖啡数量的咖啡因的患者，有71%头痛很快缓解;而只吃布洛芬或只摄入咖啡因时，只有53%的人能很快缓解头痛。 1.多咀嚼，减体重。   如果你有喝苹果汁的习惯，不妨换成吃苹果。国际肥胖组织的一项研究发现，相比较喝果汁，吃水果可以让你每天减少20%的热量摄

导读：重庆市居民健康素养水平总体呈上升趋势. 近日，重庆市卫健委发布了《重庆市2017年度居民健康状况报告》（以下简称《报告》），报告内容涵盖人口基本情况、医疗卫生服务、居民健康状况监测、健康素养、健康生活方式、生产生活环境和重点人群健康状况7个领域。   居民健康素养水平能从一个侧面反映居民整体健康状况。     2017年重庆市居民健康素养水平为14.88

2018-10-16

2018-10-16

2018-10-16

2018-10-22