最近一段时间我上夜班，现在早上睡不着觉。

导读：舒适的睡眠环境：卧室的布置要黑暗且安静，舒适的床、适宜的温度及湿度、被子不要盖得太重，这些都能更好地促进睡眠。 每年的3月21日 是世界睡眠日 有很多人都有晚上睡不着的毛病 今天我们聊聊睡不着的那些事 以下情况，不是失眠哦 1不能一沾枕头就睡着 许多人不明白，以前躺下就能睡，现在要翻腾好久，起码一刻钟，这样算不算失眠？ 实际上，做好入睡准备、躺在床上后，只要半小时内能睡着，就是正常的

导读：肾病患者一旦涉及到尿液的检测，医生会一再叮嘱，要患者留取晨尿。许多人不太理解，误以为晨尿就是清晨的尿，其实这是不完全对的。 　　肾病患者一旦涉及到尿液的检测，医生会一再叮嘱，要患者留取晨尿。许多人不太理解，误以为晨尿就是清晨的尿，其实这是不完全对的。 　　若要检查结果准确无误，就要知道：什么是晨尿。 　　早晨的尿，不都叫晨尿 　　首先，我们要弄清楚晨尿和夜尿的区别。夜尿是指一整夜没有排尿，清

导读：很多时候出现蛋白尿，就意味着我们的肾脏已经出现了不同程度的损伤，你知道什么是蛋白尿吗？对于蛋白尿你知道多少？我们要注意什么呢？ 　　很多时候出现蛋白尿，就意味着我们的肾脏已经出现了不同程度的损伤，你知道什么是蛋白尿吗？对于蛋白尿你知道多少？我们要注意什么呢？ 　　当蛋白尿只有一个加（1+），尿中有泡沫出现 　　此时，其实患者的病情还不是很严重，这时候我们是可以治疗和控制的，可以使用口服中药治疗

2018-02-08

2018-02-12

2018-01-15

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