90后开始健忘了吗?你从什么时候开始感觉脑子不好使了
导读:现代社会的飞速发展,对人的要求越来越高了,单凭体力劳动很难在社会上谋发展,毕竟这是一个越来越拼脑力的时代,这也就意味着我们的大脑需要付出更多的劳动,脑力损伤的情况也更多地发生着,那么我们该如何延缓大脑衰老、保持大脑活力呢? 不知道从什么时候开始,考虑好的事情必须马上记录下来,否则一转身就会忘记;明明再三叮嘱自己的事情,如果没设定时闹钟提醒保准就忘得一干二净;想学习一些新知识,却发现反反复复记忆
为何上厕所的时候,人们会感觉到一阵愉悦?
导读:那是一种释放的感觉~ 有没有过,在户外找不到厕所急得团团转的时候? 跋山涉水、寻寻觅觅终于把憋了好久的尿尿排出体外之后,居然一种释放了的愉悦感。 这种开心、舒畅、愉悦的感觉,差一点就赶上高潮了。 这是怎么回事? 从神经内分泌的角度分析一下: 排尿、排便等排泄的行为,刺激神经系统分泌了多巴胺、血清素、内啡肽等物质。 人们在谈恋爱的时候,之所以感觉到爱情的甜蜜的味道(噢不,对单身狗来说,明
雾霾天气开窗要挑对时间,不然就白开了
导读:雾霾天气是该减少开窗的次数以及减少开窗的时间,但是不能完全不开窗通风。 雾霾天,室外PM2.5指数非常高,专家提醒要减少开窗次数和时间。由于雾霾中有非常对人体有害的污染物,人们担心开窗之后,污染物会导致室内空气质量下降,而长时间不开窗通风。 长时间不开窗通风的危害 室内长时间不通风,人们在室内进行的所有活动都会对室内空气造成影响,人呼吸时产生大量二氧化碳,空气中氧气会越来越少;人外