打嗝打不停好难受?除了被吓,学会4招“不求人”秘诀
导读:多数引发暂时性打嗝的关键多半与不当的饮食习惯及外界刺激有关。譬如,胃胀气、吃太饱、受到寒冷刺激、大笑、吃饭过快和吃了太干硬的食物后,都可能出现暂时性的打嗝。 “嗝~嗝~”打嗝怎么都停不下来,不仅难受,伴随而来的嗝嗝声更是令人困窘不已!想要止嗝该怎么做?非得被其他恶整、吓一跳不可?专家表示,除了透过民间谣传的惊吓方式来改善外,其实还有很多“不求人&rd
运动为什么会让人上瘾,一停下就浑身难受
导读:运动上瘾的人对于锻炼是有一种依赖感的,这种“瘾”是相对于普通人群来说。比如我一年锻炼次数可以达到300天以上,单次训练时间也就1个小时左右,我这样的情况顶多是出勤率较高,算不上运动成瘾,因为锻炼对我来说是生活的一部分,但不是不可剥离的一部分。 但凡上瘾的东西,初次体验几乎都不那么愉快,小到抽烟、饮酒这些不良嗜好,大到恋爱这种人之常情,上瘾之前你总会被虐一番,运动也是如此。某年某月某天,当你心血
胃口不好吃什么好?四种食物增进食欲
导读:天气转变或者身体不适时都会出现胃口不好、食欲不振的情况,饮食中有不少具有开胃健脾功效的美味食物。那么,胃口不好吃什么呢?建议试试下面的几种食物及食谱。 天气转变或者身体不适时都会出现胃口不好、食欲不振的情况,饮食中有不少具有开胃健脾功效的美味食物。那么,胃口不好吃什么呢?建议试试下面的几种食物及食谱。 1、西红柿 西红柿酸酸甜甜的,吃起来非常的爽口,而且营养极为丰富,维生命BI,B