变着花样吃点醋,身体健康青春驻,最好的食物搭配送给你
导读:醋和酒一样,都能自然生产,毕竟都是发酵的产物,形成条件不高。有人说在西周的时候我国就开始酿醋,也有人说在商朝或者更早,不管怎样,我们都已经吃了两三千年醋了。 醋 和酒一样,都能自然生产,毕竟都是发酵的产物,形成条件不高。有人说在西周的时候我国就开始酿醋,也有人说在商朝或者更早,不管怎样,我们都已经吃了两三千年醋了。 对醋最早的记忆始于小学,那时候上学没有暖气,全靠煤炉取暖,每年冬天
平时熬夜没睡好的觉,周末能补回来吗?
导读:我还能抢救一下··· 很多人平时都会很晚睡觉,是地地道道的“夜猫子”。 夜猫子的作息规律是:白天起得晚,没精神;晚上睡不着,精神棒! 熬夜的危害,相信你也早已经知道了:皮肤不好、精神不好、血压不稳... 严重的还有猝死、脑梗等情况。 (吓) 很多人会疑问,几点算熬夜呢? 一般而言,比较
我们在平时的生活中可以吃些什么食物得到胶原蛋白的补充呢?
导读:对于女性来说,银耳性温,富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物,能够健脾开胃,滋阴润肺,很适合秋燥的时候食用。长期食用银耳可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效,不过注意烹调的时候少放糖!! 1.银耳 对于女性来说,银耳性温,富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物,能够健脾开胃,滋阴润肺,很适合秋燥的时候食用。长期食用银耳可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效,不过注意烹调的时候少放糖!