放假完感觉自己好累「没状态」?用这三种方法快速找回活力~
导读:放假完感觉自己好疲惫,可能是大脑需要一点不同... 国庆8天假期,一转眼就过去了,小编并不觉得休息好了。 一周也没有去哪玩,就在家里躺躺躺,吃吃吃,睡睡睡。 睡得昏天黑地,日月无光,把到下一个元旦假期前的睡眠都睡足。 本以为可以很有精神的上班,后来发现一来到岗位上—— 大
术前一般准备与护理
导读:一般病人手术前 12 小时常规禁食,4 - 6 小时禁水,防止麻醉或手术过程中呕吐物误吸人气管引起窒息或吸入性肺炎,必要时放置胃肠减压。一般手术常在术前 1 d 晚做肥皂水灌肠或使用开塞露,排空肠腔内粪便,以防麻醉后肛门括约肌松弛而使大便排出污染手术区域,也利于胃肠道功能恢复和防止术后腹胀。 1.胃肠道准备 (1)一般病人手术前12小时常规禁食,4-6小时禁水,防止麻醉或手术过程中呕吐
手术室护士围手术期对病人的整体护理
导读:通过术前心理指导,病人在术中能安静顺利地接受手术,血压、心率均未因紧张恐惧而出现较大波动,避免了因紧张而致血压增高和心率加快,为手术的顺利进行提供了充分的保证。 术前护理 术前1天由巡回护士到病房看望病人,首先向病人做自我介绍,表情要自然,给病人以亲切的感觉。对不同文化程度的病人要用不同的语言,让病人对其产生信赖感、安全感,使病人易于合作。了解病人的一般情况,弄清病人担心的问题,如出血、