放假完感觉自己好累「没状态」?用这三种方法快速找回活力~
导读:放假完感觉自己好疲惫,可能是大脑需要一点不同... 国庆8天假期,一转眼就过去了,小编并不觉得休息好了。 一周也没有去哪玩,就在家里躺躺躺,吃吃吃,睡睡睡。 睡得昏天黑地,日月无光,把到下一个元旦假期前的睡眠都睡足。 本以为可以很有精神的上班,后来发现一来到岗位上—— 大
为什么天一冷就会流鼻涕?
导读:作为有鼻炎、哮喘、湿疹或是花粉症的患者,他们的鼻腔内细胞更敏感,所以在这一过程中也会产生更过激的反应,于是鼻涕就一发而不可收拾了。 随着天气变冷,流鼻涕这件小事又开始困扰很多人。50%-90%的人,天气一变冷就开始鼻涕横流,吃点东西、步子加快可能都会惹得鼻子吸溜吸溜个不停,鼻涕也毫无顾忌地流下来。走到哪里都揣着一堆擤鼻涕的卫生纸,想想就尴尬。有鼻炎、哮喘、湿疹或是花粉症的人可能对这种经历更是深有体
青少年患者的围手术期护理
导读:术前阶段的护理干预旨在预防压力反应、缓解焦虑和恐惧并保护患者隐私。该目标可通过实施一级干预措施实现,例如提供关于手术操作和环境的教育,并对患者提供支持。二级干预措施旨在通过重点关注降低患者感知到的压力源影响,并鼓励其恢复控制感,从而恢复青少年的系统稳定状态。 术前阶段 术前阶段的护理干预旨在预防压力反应、缓解焦虑和恐惧并保护患者隐私。该目标可通过实施一级干预措施实现,例如提供关于手术操作