“钾”不饱好疲劳?营养师教2道私房料理,吃出满满活力
导读:矿物质钾除了有维持人体电解质平衡(钠、钾离子平衡)、消水肿的好处外,钾离子同时更扮演着将外界信息透过神经系统传达至人体全身,以及辅助心脏血管收缩,使肌肉产生力量等作用。 明明每天早早就寝、睡满8小时,却还是提不起劲,全身无力、好疲倦?营养师提醒,导致人体疲劳、倦怠的原因,除了压力、睡眠不足外;现代人三餐外食,高油、高盐、重口味的饮食习惯,导致钠离子摄取过多、钾离子不足,更是关键因素!因
膜性肾病的日常护理注意事项
导读:膜性肾病又称膜性肾小球肾炎,病理特点是肾小球基底膜上皮细胞下弥漫的免疫复合物沉积伴基底膜弥漫增厚。临床以肾病综合征或无症状性蛋白尿为主要表现。 膜性肾病又称膜性肾小球肾炎,病理特点是肾小球基底膜上皮细胞下弥漫的免疫复合物沉积伴基底膜弥漫增厚。临床以肾病综合征或无症状性蛋白尿为主要表现。膜性肾病可为原发性,亦可继发于多种疾病,见于感染(乙、丙型肝炎病毒)、系统性疾病(如红斑狼疮)、药物治疗(如金
春季湿疹皮肤日常护理注意事项
导读:在这里可以和妈妈分享激素制剂的使用原则:选择合理的激素强度,用最少的量达到最有效地控制。另外需要补充的是,短期间隙皮肤外用是安全的。激素外用药膏的副作用主要还是使用不合理引起的。 现实中,我们发现好多宝宝春季会出现湿疹或者湿疹复发甚至加剧的现象。在这里,有些注意事项需要和妈妈重申: 合理洗澡 对于湿疹的宝宝,合理洗澡非常重要: 原则一:不能不给宝宝洗澡。有些妈妈觉得春天宝宝没有出汗,