拉出来的便便又黑又硬?教你如何拉出健康的便便
导读:当开始聊便便的时候,各位想笑就笑吧,因为便秘拉不出的时候,是很难笑出来的。研究便便可以告诉我们人体的消化系统中有没有出现异常的情况,哪些症状可能预兆着人体的那些健康问题,如果你的排便出现问题,该怎么办才好呢? 人生有五件必须要做的事情:吃、喝、拉、撒、睡。其中就有提到“拉”,即排便的意思。人们总把吃喝捧到高高在上的位置,甚至认为“民以食为天”,但
上厕所,选蹲坑还是坐便?
导读:年纪较大的人,特别是本身有心脑血管健康问题的老人,应优先选择坐便,可以减少排便时的腹腔压力,降低诱发心脑血管健康问题发生的几率。 蹲便、坐便这两种排便姿势,各有优缺点,很难讲到底哪种姿势更为健康。选择时更多的是从个人习惯的角度出发。 年轻人,特别是排便不畅的年轻人,可以选择蹲便,更有助于排便,同时也能缩短如厕时间。 年纪较大的人,特别是本身有心脑血管健康问题的老人, 应优
紧张就想上厕所,你可能得病了
导读:你是否遇到过以下情况,你快要迟到了,人很紧张,但这时你却突然想上厕所;你工作出错,被老板叫办公室,你很紧张,偏偏这时你想上厕所;考试即将开始,你举手说想上厕所等等。还有人这样的情况特别严重,一紧张就会肚子疼,想上厕所,或者腹痛难忍。 你是否遇到过以下情况,你快要迟到了,人很紧张,但这时你却突然想上厕所;你工作出错,被老板叫办公室,你很紧张,偏偏这时你想上厕所;考试即将开始,你举手说想上厕所等等