运动不同的时间,效果是不一样的哦!
导读:锻炼能够改善大脑和神经,只要每周进行3次时间达到一个小时的散步,就能“走”掉痴呆,甚至那些已经老年痴呆的患者,也可以逆转。不仅仅是散步可以,其他运动也有类似的效果。 你认为最好的运动方式是什么?跑步?哑铃?还是…… 1992年时,世界卫生组织就指出:散步是最好的运动方式。 锻炼能够改善大脑和神经,只要每周进行3次时间达到一个小时的散步,就能“
这个“针”不一样
导读:病房里会因为药物或者营养等问题为患者埋置留置针。护士们会根据输液的速度选择合适型号的留置针。当然,输液的速度是根据药物的特点和安全性设置的,并不能随便更改。 “针”不一样 那么,病房的留置针和手术室的套管针一样吗?这个,真不一样。 病房里会因为药物或者营养等问题为患者埋置留置针。护士们会根据输液的速度选择合适型号的留置针。当然,输液的速度是根据药物的特点和安
神一样的养胃食谱大全!!!
导读:很多朋友的胃都不是很好,对于这些朋友来说,可以通过食疗来进行养胃哦!一般来说,喝一些养胃粥、汤可以起到很好的效果。那么养胃粥、汤怎么做呢?一起随小编来看看吧。 很多朋友的胃都不是很好,对于这些朋友来说,可以通过食疗来进行养胃哦!一般来说,喝一些养胃粥、汤可以起到很好的效果。那么养胃粥、汤怎么做呢?一起随小编来看看吧。 绿皮白术猪肚粥 材料:白术30克,猪肚1只,粳米60克,生姜少许