人参吃一斤,不如它一两!保心脏、降血压!聪明人才这么吃
导读:小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高,每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克。 《黄帝内经》里讲:五谷就是具有生命力的种子。人要“五谷为养”,也就是说,命是要靠五谷滋养的。 春天到了,小米和糙米就是两种不错的粗粮,众所周知,喝点粗粮粥可以养胃。 但是,大多数人不知道春天常吃这两种米,可以保护心脏,护血管、降血压! 小米这样吃
现在的草莓都是奇形怪状的,吃了对身体有害么?
导读:专家解释:这种说法其实没有科学依据,草莓果肉颜色有深有浅,与其品种及生长过程中受到的光照、授粉情况、温度等有关,与激素没有关系。譬如一种叫“章姬”的草莓品种,其果肉就呈偏白色,另一种叫“照香”的草莓品种的果肉完全呈白色。 白肉草莓由品种决定, 与催熟剂无关 果肉呈白色的草莓,是否使用了催熟剂呢? 专家解释:这种说法其实没有科学依据,草莓果肉颜色有深有浅,与其品种及生长过程中受
为了十年后不得癌症,也许这些你现在就要开始做!
导读:杂粮就是红豆、黄豆、绿豆、薏仁等,这些都是杂粮类,莲子也很好。脾负责造血,一天有两个重要的时间,就是子时和午时。所以你该休息的时候一定要休息。 《2012中国肿瘤登记年报》报告,每分钟就有6人确诊为癌症。恶性肿瘤发病率全国35岁至39岁年龄段为87.07/10万,40岁至44岁年龄段几乎翻番,达到154.53/10万;50岁以上人群发病占全部发病的80%以上。 看了以上这些数据,你担