十人九腰痛,来自查你的腰疼属于哪种~
导读:整天腰痛怎么回事? 沉迷刷屏、伏案办公、低头久坐、含胸驼背,是你吗? 现在有很多人容易忽视的生活细节,导致颈肩痛、腰腿痛高发,尤其是年轻人群(嗯!小编)。 一腰痛就是腰椎的问题吗?为什么会腰痛? 其实,如果腰痛的程度比较轻的话,也可以在家快速自检,初步判断,及时就医治疗。 ①能摸到痛点,按压会加重 如果觉得腰痛程度只是痛到表面,自己能够按压到的,再加点
换把硬椅子,坐着说话不腰疼
导读:“坐如钟”不光坐姿体面,看上去人有精神,而且也利于健康。因为“坐如钟”的时候,腰板是挺直的,腰部的肌肉没有彻底放松,是拿着劲儿的,过去练武的人会习惯这样,无论是站着还是坐着,都带着一种“范儿”。 我们总说“站着说话不腰疼”,其实从医理上也确实有一定道理,因为站着的时候,腰部的受力小于坐着,前者承受的是100%的压力,而坐着时是150%,现在“腰椎间盘突出&r
腰酸腰疼,就是肾不好吗?
导读:大家都知道现代医学里的肾脏是指“看得见、摸得着”的肾脏,而中医的肾属于虚拟的强大器官,“看不见也摸不着”。我们先说一说:现代医学所说的肾会引起腰疼吗? 平时,如果我们尤其是男同胞们感觉自己腰酸无力或腰疼时,就会被旁人揶揄“是不是肾虚肾亏啦?那要好好补补啊!”所以腰酸腰疼就是肾不好的信号吗?出现腰酸腰痛我们该怎么办呢? 肾不好会引起腰酸腰疼吗? 大家都知道