最近这段时间我老是感觉到有点腰疼，老是打瞌睡。

导读：整天腰痛怎么回事？  　　沉迷刷屏、伏案办公、低头久坐、含胸驼背，是你吗? 　　现在有很多人容易忽视的生活细节，导致颈肩痛、腰腿痛高发，尤其是年轻人群(嗯!小编)。 　　一腰痛就是腰椎的问题吗?为什么会腰痛? 　　其实，如果腰痛的程度比较轻的话，也可以在家快速自检，初步判断，及时就医治疗。 　　①能摸到痛点，按压会加重 　　如果觉得腰痛程度只是痛到表面，自己能够按压到的，再加点

导读：有腰肌劳损问题的人还有一个特点，就是不能长时间站立，站在街上等车，他们会不断地两条腿交替的吃劲儿，为此频繁地前后换腿的站立，否则就站立不住，觉得腰疼腰酸，这也是腰肌劳损常见的症状。 　　有读者问，白天没感觉，但是经常是在睡了一夜之后腰疼，甚至因此不能睡懒觉，醒了之后必须尽快起来活动，否则腰就不舒服，怎么躺都不对劲，为什么会如此？是不是严重的肾虚了？ 　　这种不能睡懒觉、赖床的情况一般是腰肌劳

导读：如果检查肾功能、尿蛋白、血压等指标都控制很稳定，就打消顾虑！疑神疑鬼不如多多锻炼，平时训练腰部力量，让腰没那么容易疼。 　　那两个长得像蚕豆的小家伙，就是我们的肾脏！我们老百姓喜欢把肾脏称为“腰子”。 　　肾脏病其实并不爱喊疼 　　“腰子”里面并没有痛觉神经的分布，因此，里面即便是发生非常严重的病变，我们也感觉不到痛！ 　　这也是为什么不少患有

2018-07-10

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