烦躁，失眠，然后我躺下会做梦脑子清醒。

导读：在春季宜疏肝，而如果平时肝火偏旺，比如易急躁、心慌、失眠、头晕、头痛等，在这个时候也容易出现因体虚引起的困乏。 　　季节转换的阶段，血气增长，本身气血两旺的人，自然能适应这一转变，就会没什么感觉。有两类人血气不足，就容易出现春困的症状，这主要源于体内阳气跟不上外界阳气升发的步伐。 　　第一种：脾虚弱 　　这一类人就相对比较麻烦，主要表现为乏力、困倦、头重、头晕，有的甚至会有恶心、食欲减退等

导读：现代社会的飞速发展，对人的要求越来越高了，单凭体力劳动很难在社会上谋发展，毕竟这是一个越来越拼脑力的时代，这也就意味着我们的大脑需要付出更多的劳动，脑力损伤的情况也更多地发生着，那么我们该如何延缓大脑衰老、保持大脑活力呢？ 　　不知道从什么时候开始，考虑好的事情必须马上记录下来，否则一转身就会忘记；明明再三叮嘱自己的事情，如果没设定时闹钟提醒保准就忘得一干二净；想学习一些新知识，却发现反反复复记忆

导读：　炎炎夏日，高温来袭，冰淇淋以其清凉爽滑的口感迅速俘虏了男女老少的心，一度成为食品界的“宠儿”。  我们先来看一组关于冰淇淋的数据： 　　2016年，中国冰淇淋消售额达960亿元人民币，年增长20%以上，消费量达到43亿升。 　　也就说中国在冰淇淋上的人均销售额大约为69元人民币，人均消费量为3升。这还不算那些在家自制的冰淇淋。 　　是不是还沉浸在没拖后腿的骄傲感中？？ 　　夏天

2018-07-12

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