你了解“咳嗽”吗?
导读:普通感冒,除咳嗽外还伴有其他上呼吸道相关症状,如流涕、喷嚏、鼻塞和鼻后滴流感、咽喉刺激感或不适,可伴发热,全身症状少见;流行性感冒除了咳嗽症状外,还伴有发热、肌痛等全身症状. 咳嗽是机体的防御性神经反射,有利于清除呼吸道分泌物和有害因子,但频繁剧烈的咳嗽会对大家的工作、生活和社会活动造成严重影响。 咳嗽的类型 急性咳嗽:咳嗽时间<3周 亚急性咳嗽:连续咳嗽3—8周 慢性咳
头痛缠身睡不好?巧按3耳穴缓解快速有效
导读:引发头痛产生的原因很多,包括血压急速上升、眼睛疲劳、肩膀僵硬,或是经前症候群等,都会造成头痛症状的发生。 恼人的头痛问题,不仅让你注意力无法集中、工作效率一落千丈,就连睡眠质量也受到影响?专家表示,想要摆脱头痛缠身,除了尽可能远离压力来源、学会放松外;适度揉按位于耳周的穴位,保持头部血液循环的顺畅,也是辅助缓解不适的简易自我保健方式。 头痛成因多!防恶性循环,杜绝压力、紧张是
早晚咳嗽不停?小心过敏性咳嗽!
导读:过敏性咳嗽发作剧烈时,可能引发呼吸不畅、呼吸道感染、气胸、肺部胀痛等,诱发呼吸衰竭。 感冒的时候,可能伴随咳嗽;跑步时,也可能突然咳嗽几声;这些偶尔的咳嗽很常见,但是如果有些不经意发现的长期性的咳嗽呢?例如,常在夜里或者清晨咳嗽,这种咳嗽看似不经意,但细想却发觉已持续一段时间,那么就要注意过敏性咳嗽了。 过敏性咳嗽的症状 经常在睡前、半夜、或醒后咳嗽一阵 &nbs