夏天的时候我就感觉全身特别的痒的感觉呢。

导读：要想进补，先得排毒，而立秋之后立冬之前，就是我们排毒的关键时期啦！立秋之后重视排毒，一方面是缓解经历一个暑天的人体，另一方面更是为我们冬季的进补做准备，可谓是一箭双雕、一石二鸟！ 　　虽然有秋季宜进补的说法，但8月份我国大部分地区还处于暑热之中，并不适合吃大多营养高的补品。而众所周知，冬季是大补的季节，一年的疾病来年的期望都指着冬季的进补来助益，但是很少有人知道，冬天那些吃下去的补品，如果遇到

导读：虽然有秋季宜进补的说法，但8月份我国大部分地区还处于暑热之中，并不适合吃大多营养高的补品。而众所周知，冬季是大补的季节，一年的疾病来年的期望都指着冬季的进补来助益，但是很少有人知道，冬天那些吃下去的补品，如果遇到满是毒素的五脏，其实无法吸收的。 　　虽然有秋季宜进补的说法，但8月份我国大部分地区还处于暑热之中，并不适合吃大多营养高的补品。而众所周知，冬季是大补的季节，一年的疾病来年的期望都指着冬季

导读：从消化生理功能来说，饭后胃正处于充盈状态，这时必须保证胃肠道有充足的血液供应，以进行初步消化。饭后适当休息一下，可保证胃肠道得到更多的血液供应量。 　　每天饱餐后，你可别急着做下面这些事情： 　　饭后散步 　　有句运动健康谚语说：“饭后百步走，能活九十九。” 　　其实，这种说法并不科学。 　　从消化生理功能来说，饭后胃正处于充盈状态，这时必须保证胃肠道有充足的血

2018-07-15

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