吃进去的每一口,都决定着拉出来什么
导读:肉类吃太多,烟酒,吃火锅之类的辛辣刺激性食物多,会过度刺激肠道,造成肠道灼伤。尤其是消化能力弱的,未消化完全的辣椒容易附着在肛肠部持续刺激肠道引起病变,如痔疮、肛周脓肿、肛门瘙痒等。 如厕的那些事 一、姿势 1、生活中的姿势 2、上厕所的姿势 以色列的几个学者通过比较坐着和蹲着如厕,发现蹲着大便的人主观上感觉更轻松,客观上排便时间减少三分之一。 3、擦屁屁的正
宝宝拉肚子可以吃益生菌么?吃益生菌有什么好处?
导读:宝宝在妈妈肚子里的时候呢,是处在一个封闭的,又安全的环境当中,在这样的环境当中,宝宝是不需要考虑细菌或者感染的问题的,但是,从宝宝出生的那一刻起,各种各样的细菌就会将宝宝包围起来,这个时候宝宝就需要各种抵抗力。 宝宝在妈妈肚子里的时候呢,是处在一个封闭的,又安全的环境当中,在这样的环境当中,宝宝是不需要考虑细菌或者感染的问题的,但是,从宝宝出生的那一刻起,各种各样的细菌就会将宝宝包围起来,这个
逞强并不是什么好事!七种情况别硬撑,后果很严重
导读:经常憋尿的人,患膀胱癌的概率比普通人要高。因此,有尿意就大胆勇敢地去厕所吧,别硬撑。 口渴了别硬撑 缺水时,血液粘稠度会升高,心脏的效率下降,心率上升,诱发心脑血管疾病;患有高血压、心脑血管疾病的老年人,不管是否感觉口渴,都要按时补充水分,不管是在家里呆着还是外出,最好随身常备一瓶水,不要等到感觉口渴才喝。 水是万物之源。不是说口渴不喝水就会马上有生命危险,