90后开始健忘了吗?你从什么时候开始感觉脑子不好使了
导读:现代社会的飞速发展,对人的要求越来越高了,单凭体力劳动很难在社会上谋发展,毕竟这是一个越来越拼脑力的时代,这也就意味着我们的大脑需要付出更多的劳动,脑力损伤的情况也更多地发生着,那么我们该如何延缓大脑衰老、保持大脑活力呢? 不知道从什么时候开始,考虑好的事情必须马上记录下来,否则一转身就会忘记;明明再三叮嘱自己的事情,如果没设定时闹钟提醒保准就忘得一干二净;想学习一些新知识,却发现反反复复记忆
嗓子里总感觉有异物不舒服,咳两下就舒服了?金牌主持人是这么做的...
导读:嗓子总感觉有异物,咳不出来又咽不下去? 有时变天了,感觉嗓子也跟着不舒服了,嗓子里干干的,像是有痰卡在里面,但是咳也咳不出来,总归是让人很难受。 这种情况出现后,和人说话也不方便,说到一半,就感觉要失身,哦不,要失声了。又得清清嗓子才能说话。 当然听到身边的人,一直咳咳嗽嗽的,也是心烦意乱,听对方讲话如果也两三句清下嗓子,估计聊天的兴致都
药,我该什么时候吃
导读:指睡前15~30分钟服用,例如安眠药,30分钟起效后能促使人快速睡眠。需要注意的是睡前服药后要稍做活动,然后再卧床休息,若服药后立即卧床,药物有可能滞留食道,引起食道溃疡。 在药品说明书"用法用量"项下,我们常常会看到"一日三次,一日两次,顿服,餐前,餐后,空腹"等字样。好多人看到"一日三次"时,药物会随三餐服用,还有人认为没吃饭就是空腹,那么我们应该怎样按照说明书中提到这些字样服药呢,今天我