食材皮到底要不要去掉?
导读:无论花青素、类黄酮等多酚类物质,还是维生素C,均具有强大的抗氧化作用,能抵抗自由基对人体损伤,预防心血管疾病,提高肌体免疫力。而这类营养素在皮上的含量可能要大于果肉。 吃苹果削皮,炒番茄剥皮,吃葡萄吐皮,炖冬瓜去皮……这样的习惯已成家家户户的一贯做法,可获得好口感的同时也可能错失了许多“料”。 抗氧化物质 无论花青素、类黄酮等
共餐时,要不要使用公筷?
导读:话说大家为什么不用公筷呢? 大学期间和一群好友出去吃饭,大家是直接用自己的筷子在里面夹菜,当然关系好这是没话说的,但是作为一个有洁癖的妹子来说,这件事都有点勉为其难了,吃吧,好像难以下咽,不吃吧,好像面子上过不去。 "你怎么不吃东西啊,不合口味吗?" "没有啦,近期在减肥。"话还没说完,感觉
男人胡子要不要经常刮?真的会越刮越多?
导读:胡子拔一根就会长10根?那经常剪好不好... 男人为什么长胡子? 因为女人不长。 男人一般到了青春期以后都会开始长胡子,是男子的第二性征之一。 而长胡子主要是受雄性激素的影响,所以女性一般不长胡子,或者长非常淡的胡须。 雄性激素分泌旺盛的人,胡子越是粗亮,反之更加的淡少。 毛囊的黑色素