能毁了婚姻的原因有很多,可是睡眠不足也能摧毁一段美好的姻缘你知道吗?
导读:调查结果显示,睡眠不足和婚姻冲突在日常生活中都十分常见。此项研究中,近一半的人晚上睡眠时间少于7个小时。根据疾病预防控制中心数据得出,约35%的美国人没有很好地遵守这一准则。 发表在《精神分析心理学》杂志上的一项研究表明,在缺乏睡眠的情况下会使人炎症水平上升。 研究人员说,睡眠缺失以及与配偶争吵,从长远来看可能会危害到整个身体的健康水平。 俄亥俄州立大学的科学家们称,患有睡眠障碍或
认识我们身体上的三斑——黑斑、白斑、血痣
导读:黑斑包括老人斑、黄褐斑、雀斑等,多见于手背、脸上和身上这些斑会慢慢变大,会长。斑实际就是不断坏死细胞的堆积,堆积的越多,黑斑就会越大,我们还以为是不断长大的。 废物到一定程度时,就会变成毒素,久积成毒,毒素就会慢慢毒害人体,毒素毒害人体的时候,就会堵塞经脉,堵塞血管,此时在人的身上、脸上、手上出现各种斑点,如黑斑(黑斑包括老人斑黄褐斑、雀斑),白斑。人体表面的各种斑点是人体积滞的反映,而且更加严重
你已经缺乏维生素了,你知道都缺了什么吗?
导读:维生素不足的警告信号现实生活中,严重缺乏维生素的人不多,但陷于隐性维生素不足的人却不少,如不重视,长期下去,则会由于维生素的缺乏而导致疾病。 维生素不足的警告信号现实生活中,严重缺乏维生素的人不多,但陷于隐性维生素不足的人却不少,如不重视,长期下去,则会由于维生素的缺乏而导致疾病。 一旦缺乏维生素,到底会有什么病症呢?较为熟知的有: 维生素B1缺乏引起的脚气病,维生素C不足坏血病,