大腿内侧外侧多了好多紫色的淤青

导读：每天揉大腿内侧，竟如此神奇？很多人肯定会很奇怪，这是为什么呢？其实说出来，你肯定会恍然大悟！ 其实，我们大腿的内侧，是肝经循行路线。每天揉大腿内侧，就是在按摩肝经。肝经络于胆，直接与肺、肾、胃、脑相联系，其意义重大。 　　每天揉大腿内侧，竟如此神奇？很多人肯定会很奇怪，这是为什么呢？其实说出来，你肯定会恍然大悟！ 　　其实，我们大腿的内侧，是肝经循行路线。每天揉大腿内侧，就是在按摩肝经。肝经络

导读：茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。 茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。值得一提的是，在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这样丰富的维生素，是其他蔬菜所不能比的。 保护心血管、抗坏血酸 茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强毛细血管的弹性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。

导读：地瓜是营养丰富的淀粉类食物，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪等三大营养素之外，还富含β-胡萝卜素、维生素C、镁、钾、膳食纤维等。不同品种、颜色的地瓜，在营养成分上也稍有不同。  口感绵密、松软的地瓜，是老少咸宜的美食，可选择的种类也不少。若以果肉颜色区分，就有红色、黄色、紫色三种，若想改善便秘，该吃哪种颜色？想要控制体重，又该吃哪一种颜色的地瓜比较好呢？   地瓜是营养

2018-07-10

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