男人想要长寿 注意这些小秘诀
导读:每个人都想要长寿,那么男人长寿有哪些秘诀呢?今天不如就让小编带你来看看男人长寿的秘诀都有哪些。 1.多吃菠菜,长肌肉 男人肌肉发达,看起来更年轻。《美国营养学会杂志》称,《大力水手》的健壮秘诀有依据,吃菠菜确实可以促进蛋白质合成,有助肌肉生长。另外,吃菠菜还能防止骨质疏松。 2.干农活利长寿 美国芝加哥大学衰老研究中心专家发现,农民长命百岁的几率是城市居民的两倍。男性适当养花
胸部长毛了?关于胸部的这些小知识,你应该知道
导读:乳头边上长毛了,正常吗? 健康美丽的胸部,当然不仅仅是用来区分正反面,在为孩子提供丰沛乳汁的同时,更为女性提供很多的自信,人们对它除了体型上美丽的关注,健康也是少不了的。 1.乳晕边上长毛了,正常吗? 正常,一些女性可能会发现乳晕旁边有少量毛发,这是正常现象,如果觉得这些毛发影响了美观,可以用剪刀剪掉。 但是不要用修眉刀剃,更加
长寿养生有哪些小诀窍?
导读:道出了他之所以长寿,主要在于长期进行旅游活动,得到锻炼的结果。他生于康熙,长于雍正,仕于乾隆,老于嘉庆,終年82岁。时人蒋夔曾作“八十精神胜少年,登山足健踏云烟”的寿词以颂之。 古人养生诗佳作甚多,茶余饭后,细细玩味,十分有趣,对健康长寿也颇有裨益。 程颢 人到老年,不管其寿高多少,乐观旷达,就能无忧无虑,内心欢乐。怎样才能“心乐”呢?北宋名家程颢的一首