心脏在左边,习惯左侧睡对心脏有害吗?
导读:平躺睡觉可能会给人带来更多的健康获益。临床心理学家MichaelBreus博士表示,仰卧时,整个脊椎从上到下均匀分摊身体的所有重量,这有助于使人保持良好体态。 美国医学研究所的一项研究发现,全美大约有五千万至七千万成年人患有睡眠或觉醒障碍。不少人会无法控制地在上班时间打瞌睡,又或者依靠狂灌咖啡来保持清醒。 健康的睡姿睡眠质量的重要保证,当然这和个人习惯密切相关。本文就来介绍一下各种睡
心脏在左边,习惯左侧睡对心脏有害?
导读:平躺睡觉可能会给人带来更多的健康获益。临床心理学家MichaelBreus博士表示,仰卧时,整个脊椎从上到下均匀分摊身体的所有重量,这有助于使人保持良好体态。 美国医学研究所的一项研究发现,全美大约有五千万至七千万成年人患有睡眠或觉醒障碍。不少人会无法控制地在上班时间打瞌睡,又或者依靠狂灌咖啡来保持清醒。 健康的睡姿睡眠质量的重要保证,当然这和个人习惯密切相关。本文就来介绍一下各种睡
tmd……下巴也能“生锈”?
导读:生长发育高峰期的青少年是TMD的高发人群。另外,先天性软骨发育不良和下颌外伤史患者、有喜咬硬物等不良生活习惯的人群也容易受到该病青睐。 颞下颌关节功能与牙颌系统有密切关系。 在人的一生中,颞下颌关节经常接受牙齿、颌骨、咀嚼肌等的刺激,不断自行调整,以相适应。颞下颌关节紊乱病(Temporomandibularjointdisorders,TMD)是口腔颌面部常见疾病之一,患病率在18