胎儿不聪明、老人易中风是身体缺了什么你知道吗
导读:乏叶酸则会导致血液中一种叫做同型半胱氨酸的物质升高,而这种物质含量的升高与动脉硬化等相关疾病有关,会损伤血管内壁细胞、影响血脂的代谢、以及促进血栓形成。 胎儿不聪明、老人易中风是身体缺了什么你知道吗 胎儿发育不良、发育迟缓、神经管畸形等,这些都不是任何准父母所期望的,甚至是恐惧的。所以,现代年轻人都会选择有计划的备孕,戒烟戒酒、锻炼身体、补充叶酸。可是叶酸与中风、高血压又有什么关系呢
身体细菌那么多,为什么我们还能健康的生活?
导读:肠道菌群失调可以算是导致肠道疾病发生的一个重要原因,因此我们的原则即是增加有益菌群,减少有害菌群,并维持两者间的动态平衡。 上期谈到了益生菌,这期我们就来说说肠道微生物。我们知道,肠道是人体最大的消化器官,不仅如此,还是人体最大的微生态系统。为什么这么说?人体肠道内的细菌有100多个种类,100万亿个。单就数目而言,我想您已经有点不安了。这么多细菌生活在我们的肠道内,岂不是很容易生病?
身体细菌那么多,为什么我们还能健康的生活
导读:共生型:顾名思义,是可以和人们和谐共生的细菌,是肠道的优势菌群,对人体有益无害;例如上次提到的双歧杆菌、乳杆菌; 细菌那么多,为什么我们还能健康的生活?下面就来说说细菌的分类,主要分为三大类: 共生型:顾名思义,是可以和人们和谐共生的细菌,是肠道的优势菌群,对人体有益无害;例如上次提到的双歧杆菌、乳杆菌; 条件致病菌:又称机会致病菌,指在某种特定条件下可致病的细菌。一般情况下,这类