喉咙有点痒还咳嗽，这礼拜一直这样。

导读：手脚冰凉者：一到冬天就手脚冰凉、畏寒、大便稀的脾胃虚寒者，腊八粥里最好不要放绿豆、芸豆、荞麦、燕麦等寒凉、易伤脾胃的食材，而应多放糯米、红豆、桂圆和大枣，以健脾补气、温暖肠胃和驱寒。 　　在寒冷的冬季喝上一碗腊八粥，既可口又养生。但是，不同人群喝粥也有不同讲究的。 　　手脚冰凉者： 　　一到冬天就手脚冰凉、畏寒、大便稀的脾胃虚寒者，腊八粥里最好不要放绿豆、芸豆、荞麦、燕麦等寒凉、易伤脾胃的食材

导读：据史料记载，腊八粥的历史至少可以上溯到宋代。而在宋代以后的不少文献中，都有关于腊八粥配方的记载。不过在民俗专家看来，这些记载腊八粥的配方并不具有“权威性”。腊八粥的制作并没有定式，南方北方由于地域不同，物产不同，腊八粥的配料可能也各不相同。 　　想喝点啥就放点啥，腊八粥向来没有统一配方 　　据史料记载，腊八粥的历史至少可以上溯到宋代。而在宋代以后的不少文献中，都有关于腊八粥配方的记载。不过在民俗

导读：普通感冒，除咳嗽外还伴有其他上呼吸道相关症状，如流涕、喷嚏、鼻塞和鼻后滴流感、咽喉刺激感或不适，可伴发热，全身症状少见；流行性感冒除了咳嗽症状外，还伴有发热、肌痛等全身症状. 咳嗽是机体的防御性神经反射，有利于清除呼吸道分泌物和有害因子，但频繁剧烈的咳嗽会对大家的工作、生活和社会活动造成严重影响。 咳嗽的类型 急性咳嗽：咳嗽时间<3周 亚急性咳嗽：连续咳嗽3—8周 慢性咳

2018-07-16

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