腰痛
导读:慢性肾炎等疾病时,因为肾脏大小不变或者缓慢变小,不会牵张肾脏外面的筋膜,因此没有腰痛、腰酸、腰部不适的感觉。有的疾病会导致肾脏肿大,但是肾脏肿大过程十分缓慢,肾脏外面的筋膜被缓慢地逐渐牵张,病友同样感觉不到腰部不适,例如糖尿病肾病、多囊肾病等。 腰部是指身体胯上胁下的部分,腰痛即指此部位的疼痛。腰部的正中间是脊柱。腰部从外往里分别是皮肤、皮下组织、肌肉和位于腹后壁的肾脏。肾脏包被在一层
宅在家少运动、咀嚼肌无力,恐出现“废用症候群”
导读:经常久坐在家上网打电动的宅男,营养摄取不均衡、缺乏运动,而影响肌力;还有高龄者因为老化,吞咽功能变差,口腔内肌力低下,以及随着唾液分泌量减少等,都是容易出现咀嚼无力的高危险族群。 久坐、不爱运动,会逐渐四肢变“弱肌”,影响行动力;其实,口腔内也有咀嚼肌,如果缺少咀嚼运动,同样也会出现咀嚼肌的力量低下、口轮肌与頬肌的肌力低下等问题,甚至会影响吞咽能力。缺乏口腔与肢
放假完感觉自己好累「没状态」?用这三种方法快速找回活力~
导读:放假完感觉自己好疲惫,可能是大脑需要一点不同... 国庆8天假期,一转眼就过去了,小编并不觉得休息好了。 一周也没有去哪玩,就在家里躺躺躺,吃吃吃,睡睡睡。 睡得昏天黑地,日月无光,把到下一个元旦假期前的睡眠都睡足。 本以为可以很有精神的上班,后来发现一来到岗位上—— 大