最近肠胃负荷大?快来给肠胃减减压吧!
导读:每个人都希望拥有一个健康身体,但是很多人在饮食方面不注意,有时候大鱼大肉,暴饮暴食,导致了肠胃不好。 每个人都希望拥有一个健康身体,但是很多人在饮食方面不注意,有时候大鱼大肉,暴饮暴食,导致了肠胃不好。 不过现在正处于春节期间,最近有没有因为吃的太多、太油、太杂而烦恼呢,今天小编就给因肠胃不适而烦恼的小伙伴们推荐一些纯天然的清肠胃的食物吧,快给你的肠胃清清垃圾,尽量减轻肠胃负担吧!!!
肠胃影响着你的睡眠,你意识到了吗
导读:季是胃肠道疾病的多发季节,从中医角度讲,春天肝气旺,肝气犯胃,这段时间的胃肠道相对较虚弱,如果饮食不当,暴饮暴食,胃肠道就更易出问题了。“胃不和,则卧不安”,但很多人没意识到,自己最近睡眠不好其实是肠胃不好的缘故。 春季是胃肠道疾病的多发季节,从中医角度讲,春天肝气旺,肝气犯胃,这段时间的胃肠道相对较虚弱,如果饮食不当,暴饮暴食,胃肠道就更易出问题了。“胃不和,则卧不安&rdquo
几个食疗方拯救你的肠胃健康
导读:现代都市中,人们所承受的压力越来越大,而不规律的生活以及不当的饮食习惯导致胃病患者也逐年增多。而经调查显示,慢性胃炎的发病率在所有胃病中相对更高一些,甚至出现年轻化趋势。食疗也是需要根据每个人的不同体质进行的,大家一定要多注意饮食调理。 现代都市中,人们所承受的压力越来越大,而不规律的生活以及不当的饮食习惯导致胃病患者也逐年增多。而经调查显示,慢性胃炎的发病率在所有胃病中相对更高一些,甚至出现