肠胃影响着你的睡眠,你意识到了吗
导读:季是胃肠道疾病的多发季节,从中医角度讲,春天肝气旺,肝气犯胃,这段时间的胃肠道相对较虚弱,如果饮食不当,暴饮暴食,胃肠道就更易出问题了。“胃不和,则卧不安”,但很多人没意识到,自己最近睡眠不好其实是肠胃不好的缘故。 春季是胃肠道疾病的多发季节,从中医角度讲,春天肝气旺,肝气犯胃,这段时间的胃肠道相对较虚弱,如果饮食不当,暴饮暴食,胃肠道就更易出问题了。“胃不和,则卧不安&rdquo
一根甜玉米能测出肠胃病,你信吗
导读:提前留意疾病症状是防病的关键。除了上医院体检之外,健康自测也必不可少。以下的健康自测法,帮助大众足不出户了解自身健康状况。 提前留意疾病症状是防病的关键。除了上医院体检之外,健康自测也必不可少。以下的健康自测法,帮助大众足不出户了解自身健康状况。 1、吃甜玉米测肠胃病 甜玉米黄色外皮难以消化吸收,因此可以检测食物经过胃肠的时间。 食物经过胃肠的时间一般为24—48
肠胃保健的7个方法,用过的人都说有效果!
导读:首先是防寒 包括防止受寒和过度的饮食生冷,防止腹部受凉。胃病患者要根据气温的升降适时增添衣服,加强保暖。夜晚睡眠时要盖好被子,尽可能减少因腹部受凉而引起胃病复发或加重的机会。 1、首先是防寒 包括防止受寒和过度的饮食生冷,防止腹部受凉。胃病患者要根据气温的升降适时增添衣服,加强保暖。夜晚睡眠时要盖好被子,尽可能减少因腹部受凉而引起胃病复发或加重的机会。 2、常喝大麦茶调理肠胃