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2018-06-16
我妈妈快60岁了，脾气比较火爆，平常睡眠也不是很好
2018/06/16
性别：女年龄：60
- 病情描述：我妈妈平时脾气比较急，最近这段时间不知道怎么了睡眠不太好，稍遇到些烦心事就一晚上睡不着觉，给她吃的灵芝胶囊了，想配点保健食品给她补养一下，不知道该怎搭配。
- 你描述的这些症状，可能是你妈妈进入更年期，阴血亏虚造成的，建议先让她舒缓精神，吃点天王补心丸保证充足的睡眠，多补充些维生素，平时多锻炼锻炼，最好不用乱用保健食品。
睡太多的危害，一点也不比睡眠不足少
导读：人的生物钟由下丘脑视交叉上核控制，它是重要的昼夜节律起搏器，通俗点说，就是告诉人们什么时候感觉困应该睡觉了，什么时候睡饱该起床了。视交叉上核一般用光来调整人的生物钟，也就是古所说的“日出而作，日落而息”。 众所周知，睡眠不足使人注意力难以集中，降低第二天的学习、工作效率和身体免疫力，增加肥胖、心脑血管疾病，甚至癌症的发生风险，还可能引发猝死。 而睡得过多，也会对健康产生以下不利影响。美国
【家庭保健】孩子感冒，爸爸妈妈做什么？
导读：提高患儿的舒适度：保证小儿有足够的休息时间，及时清除鼻腔及咽喉部分泌物，保证呼吸道通畅。及时给小儿更换汗湿衣服，保持口腔及皮肤清洁。要注意通风，保持室内空气清新，同时也要注意室内温度适中。 1.感冒的类型 婴幼儿常见病，多发生于气候骤变及冬春时节，常见症状是发热、鼻塞流涕、喷嚏、咳嗽。风寒感冒：常流清鼻涕，怕冷；风热感冒：常流浊或黄，咽喉红肿，口干渴。暑邪感冒则常发生在夏天，多表
“准妈妈”与“孕妈妈”为什么要做那么多的检查？
导读：通常情况下这些亚健康状态可能没有影响机体脏器的功能，或许已经影响了机体各个脏器功能，而没有影响日常生活和工作，就很容易被人忽视。 孕前及孕期 为什么做那么多的检查？ 这是许多朋友就诊时常常问及的问题， 说到这， 使我想起了最近发生在诊室的一个小故事： 上周，阿芳来到了我的诊间，她又怀孕了，这次她很认真地接受了我给她建议的各项检查，为“孕宝宝”的保驾护航奠定了基础.
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