放假完感觉自己好累「没状态」?用这三种方法快速找回活力~
导读:放假完感觉自己好疲惫,可能是大脑需要一点不同... 国庆8天假期,一转眼就过去了,小编并不觉得休息好了。 一周也没有去哪玩,就在家里躺躺躺,吃吃吃,睡睡睡。 睡得昏天黑地,日月无光,把到下一个元旦假期前的睡眠都睡足。 本以为可以很有精神的上班,后来发现一来到岗位上—— 大
让医生和患者对你刮目相看的护理技能
导读:身为护士,常常会面临各种各样的情况,如何在工作中体现出护理的专业性,使患者和医生对你刮目相看,更加信赖你,敬佩你?那是要靠你的能力和水平赢来的!掌握以下几个技能,教你找回护理的自信和骄傲! 身为护士,常常会面临各种各样的情况,如何在工作中体现出护理的专业性,使患者和医生对你刮目相看,更加信赖你,敬佩你?那是要靠你的能力和水平赢来的!掌握以下几个技能,教你找回护理的自信和骄傲! 把生活自理
吃了油炸食品后咽喉肿痛 是因为上火吗
导读:口腔粘膜非常娇嫩,过热,过辣,过咸的食物很容易损伤口腔粘膜,导致溃疡的发生。火锅就集中了热,辣,咸这些因素,当然很容易导致口腔溃疡了。 作为一个中国人,自小到大,上火这个词就伴随我们一生。上火就是一个筐,凡是口唇起疱,红肿,便秘,口腔溃疡,都可以往这个筐子里装。 那吃了油炸食品后咽喉肿痛,是因为上火吗? 1为何吃了油炸食品后容易咽喉肿痛? 有些人吃了油炸食品或者柑橘,榴莲之类食物后会