胃,你好吗?
导读:快节奏的生活让很多人饮食都不规律,早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥,长期这样胃肠很受伤。我制订一张养胃时间表,大家每天尽力坚持,可让健康受益。 快节奏的生活让很多人饮食都不规律,早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥,长期这样胃肠很受伤。我制订一张养胃时间表,大家每天尽力坚持,可让健康受益。 7:00 喝杯温开水 可以湿润口腔、食管、胃黏膜,冲刷附着于黏膜的
怀孕前必须做的功课!祝你好孕~
导读:备孕应该这样做..... 想生个白白胖胖的娃儿,最重要的当然是先得“播种”啦。 如何啪啪啪才“好孕” 找准排卵期,适当增加同房频率,“中奖”概率更高;但是注意次数别太过了,要知道过高的性生活频率会影响精子质量。 如果不好确定排卵期,可以用“排卵试纸”,帮助你准确把握排卵日。 排卵试纸使用起来非常
得了肾病,不能吃刺激性食物?大蒜和洋葱表示强烈不服!
导读:当然,对于特别讨厌洋葱大蒜味道的人,也不是一定要强迫自己吃,毕竟饮食均衡,不盲目忌口,各类健康食物均适量摄入,才是最重要的! 认为得了肾病就不能吃“刺激性食物”的同志们举个手! 好的,隐约看到许多小伙伴们举手了,同志们辛苦,把手放下! 大家的理由 很多人认为刺激性食物,比如葱、蒜,味道重,刺激性强,会刺激到肾脏,对肾病患者不好,不能吃。 可无数事