放假完感觉自己好累「没状态」?用这三种方法快速找回活力~
导读:放假完感觉自己好疲惫,可能是大脑需要一点不同... 国庆8天假期,一转眼就过去了,小编并不觉得休息好了。 一周也没有去哪玩,就在家里躺躺躺,吃吃吃,睡睡睡。 睡得昏天黑地,日月无光,把到下一个元旦假期前的睡眠都睡足。 本以为可以很有精神的上班,后来发现一来到岗位上—— 大
荨麻疹发作好难受?做对这3招有效止痒
导读:荨麻疹的成因主要可分为:“外因性”、“内因性”2大类型。其中,外因性类型,指的是因食用不新鲜或本身体质就对其过敏的食物,以及药物、不慎接触过敏原(接触性过敏),甚至蚊虫叮咬等因素所致。 荨麻疹发作的搔痒感,总是让你恨不得大肆搔抓一番?皮肤科医生表示,为避免造成伤口而留疤,或是因此引发细菌感染,不建议病友以搔抓方式来止痒。事实上,想要有效缓解搔痒不适,除了直接以手搔抓外;善用冰敷、拍打3
每晚泡脚致双足溃烂?泡脚需谨慎!
导读:什么时候泡脚最好?许多人都知道泡脚养生是特别好的一个方法,但是泡脚的时间也是很有讲究的。那么,泡脚的最佳时间是什么时候呢?下面,小编就给大家详解讲讲泡脚的最佳时间。 泡脚的最佳时间是多久?有哪些禁忌? 什么时候泡脚最好?许多人都知道泡脚养生是特别好的一个方法,但是泡脚的时间也是很有讲究的。那么,泡脚的最佳时间是什么时候呢?下面,小编就给大家详解讲讲泡脚的最佳时间。 最佳水温:42℃