为什么我在春天特别容易做梦
导读:在春季宜疏肝,而如果平时肝火偏旺,比如易急躁、心慌、失眠、头晕、头痛等,在这个时候也容易出现因体虚引起的困乏。 季节转换的阶段,血气增长,本身气血两旺的人,自然能适应这一转变,就会没什么感觉。有两类人血气不足,就容易出现春困的症状,这主要源于体内阳气跟不上外界阳气升发的步伐。 第一种:脾虚弱 这一类人就相对比较麻烦,主要表现为乏力、困倦、头重、头晕,有的甚至会有恶心、食欲减退等
一文读懂胰岛素治疗方案!
导读:基础加餐时胰岛素治疗(MDI):是目前T1DM患者最常用的强化方案。根据正常人的胰岛素分泌模式,一般三餐前用短效胰岛素或速效胰岛素类似物,睡前用中效(有些患者需要早餐前也注射一次)或长效胰岛素或其类似物。 胰岛素参与调节人体的糖代谢,控制血糖平衡,可用于治疗糖尿病。本文参考近年发布的相关专家共识和指南,对1型糖尿病(T1DM)和2型糖尿病(T2DM)的胰岛素治疗方案进行了整理,并参考治疗方案将
晚上睡多久决定你生什么病!最好的睡眠时长是…
导读:可是我们在睡觉的时候,完全意识不到身体和白天清醒的时候有什么区别,感觉不到区别,也就不能直接的认识到睡不好或者睡多了的伤害。 睡多少决定你活多久! 现在都用“大数据”说话,关于睡眠时间和死亡危险率的关系,国外也有多项大样本研究,研究的结果如下图。从图片中我们可以看出: 睡眠时间在5.5~7.4小时之间,死亡率最低; 少于4.4小时或高于9.5小时,死亡