坐着也能抬腿!5个心机小动作,小腿不酸痛也不水肿
导读:许多上班族都有坐姿不良的情况,像是驼背、翘脚、后背缺乏支撑等,长期下来容易造成骨盆后倾,使得腰椎生理弧线倒反,导致腰椎椎间盘突出。而当骨盆歪斜的时候,腰椎关节和肌肉,或是椎间盘的问题都可能导致腿部酸、胀、麻、僵硬等症状。 睡前有抬腿的习惯吗?上班族常有小腿酸痛、水肿的问题,于是很多人喜欢在睡前抬腿,舒缓小腿不适和肿胀。其实,平常在办公室里,坐着就可以抬腿,还有另外4种小动作,都可以
胆囊炎除了疼痛外还有哪些症状
导读:这主要是因为急性胆囊炎大部分都是细菌性感染而致,有的时候可能是低热,也可能发高烧,严重时会使人休克。发烧,还有白细胞升高,这些都是细菌性感染的一个特点。 胆囊炎除了疼痛外还有哪些症状 胆囊炎是细菌性感染或化学性刺激(胆汁成分改变)引起的胆囊炎性病变,为胆囊的常见病。在腹部外科中其发病率仅次于阑尾炎,胆囊炎多见于35~55岁的中年人,一般女性发病较少,男性为多,另外肥胖的妇女发病率较高
宝宝流鼻涕:大有学问
导读:正常的人流鼻涕主要是由于鼻腔内的鼻粘膜分泌的黏蛋白吸收空气中的水分形成的。因此,鼻涕也起到湿润鼻腔,呼吸道的作用。 流鼻涕是孩子小时候很常见的现象,作为父母可不要掉以轻心哦,因为孩子流鼻涕也反映出孩子健康的状况哦。 正常的人流鼻涕主要是由于鼻腔内的鼻粘膜分泌的黏蛋白吸收空气中的水分形成的。因此,鼻涕也起到湿润鼻腔,呼吸道的作用。 一般人每